即刻运动

即刻运动是一款运动健身应用软件，帮助用户健身减肥。也是基于视频直播的健身工具减肥助手。该软件将为用户提供健身视频、训练计划、健身信息、运动社区和健身计时器等服务。用户还可以享受健身计划、打卡分享、日程管理、知识库等工具功能。除此之外，还有真人全程教学的视频。这个软件的主要特点是真实的视频教学。里面的视频都是教练跟拍，真人录制，不是那种死板的动作，反复演示。用户除了看视频锻炼之外，还可以根据其提供的专业健身训练计划进行针对性训练，针对性会更强，效果相对更明显。

即刻运动希望可以帮助用户养成打卡锻炼的好习惯。

软件特色

1.活跃社区：一个有趣有趣的体育社区，等你发现新鲜感。

2.减肥训练营：教练和营养师全程监督指导，科学减脂，安全有效。

3.健身资讯：饮食、问答、灵感和技能提升你的健身知识。

4.培训计划：根据日程安排的专业计划，饮食建议和培训指导。

5.直播视频：明星教练会带你全程训练，足不出户练身体。

功能介绍

1.明星健身教练亲自示范，让你感受到近乎私教的健身体验。

2.根据你的身体状况，为你推荐一个专业的健身训练计划。

3.量身定制的高级培训课程让你的努力更有针对性。

4.提供专业的健身、运动和饮食信息。

5.有趣的运动社区

6.运动打卡和饮食记录

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10.健身房设备指南

更新日志

v3.3.7.8版本

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